Understand your health.
Shape your future.

Precisionshälsa innebär att flera typer av hälsodata bedöms tillsammans för att skapa en mer individanpassad bild av din hälsa. Till skillnad från en traditionell hälsokontroll kombinerar Precision Health-programmet medicinsk information, laboratorieprover, fysiologiska mätningar, levnadsvanor, wearable-data och utvalda genetiska markörer. Resultaten sammanställs i en personlig hälsoprofil och handlingsplan.

Programmet omfattar läkarkonsultation och medicinsk undersökning, utvalda laboratorieprover, fysiologiska mätningar, wearable-data och analys av utvalda icke-diagnostiska genetiska markörer. Informationen sammanställs i en Precision Health Score inom 12 hälsoområden, en säker digital rapport och en personlig handlingsplan med strukturerad uppföljning.

Programmet börjar med en hälsodeklaration och medicinsk kartläggning. Därefter genomförs relevanta undersökningar, laboratorieprover, fysiologiska mätningar och genetisk analys. Under mätperioden samlas även data från en kompatibel wearable. Slutligen får du en läkarbedömd rapport, en personlig handlingsplan och planerad uppföljning.

Den genetiska analysen kan identifiera utvalda genetiska variationer som i forskning har kopplats till exempelvis ämnesomsättning, hjärt-kärlhälsa, fysisk kapacitet och andra hälsoområden. Resultaten innebär inte i sig en diagnos utan bedöms tillsammans med laboratorieprover, levnadsvanor, medicinsk information och övriga hälsodata.

Nej. De genetiska markörerna i programmet används för risk- och hälsoorientering och kan inte ensamma fastställa eller utesluta en sjukdom. Om den medicinska helhetsbedömningen visar något som behöver utredas vidare får du information om lämplig klinisk uppföljning.

Programmet innehåller ett medicinskt utvalt laboratoriepaket med relevanta blodprover och biomarkörer. Vilka kompletterande prover som behövs kan anpassas efter din hälsodeklaration, medicinska bakgrund och individuella riskprofil. Resultaten bedöms av läkare och sätts i relation till dina övriga hälsodata.

Programmet är utformat för vuxna som vill få en fördjupad, individanpassad och läkarledd bedömning av sin hälsa. Det passar både personer som vill arbeta förebyggande och personer med särskilda mål kring metabol hälsa, fysisk kapacitet, återhämtning, levnadsvanor eller långsiktig hälsa och longevity.

Programmet ersätter inte akut sjukvård, ordinarie utredning av pågående symtom eller behandling av en redan diagnostiserad sjukdom. Inför deltagande görs en bedömning av om programmet är lämpligt utifrån din hälsa, medicinering och aktuella situation.

Ja, om du redan har en kompatibel Garmin-enhet kan den normalt användas efter en teknisk kontroll. Välj alternativet för 22 500 kronor om du använder en egen godkänd Garmin-enhet. I alternativet för 28 500 kronor ingår en Garmin-klocka som blir din. I ert nuvarande upplägg hämtas data från Garmin Connect efter användarens godkännande.

Inte i det fullständiga nuvarande upplägget. För automatisk överföring och en enhetlig analys använder programmet en kompatibel Garmin-enhet som synkroniseras med Garmin Connect. Har du en annan klocka hjälper vi dig att välja rätt alternativ inför programstarten.

Beroende på enhetsmodell kan programmet använda uppgifter om exempelvis puls, vilopuls, sömn, fysisk aktivitet, stress, återhämtning, respiration och andra relevanta mätvärden. Endast de uppgifter som behövs för programmet och som du har godkänt att dela används. Garmins Health API kan bland annat tillhandahålla steg, puls, sömn, stress, respiration, Body Battery och Pulse Ox från kompatibla Garmin-enheter.

Klockan ska användas regelbundet under den mätperiod som anges inför programstarten. Kontinuerlig användning, inklusive under sömn, ger ett mer tillförlitligt underlag för bedömning av exempelvis puls, återhämtning, aktivitet och sömn.

Hälso- och genetiska uppgifter behandlas med särskilda säkerhetsåtgärder och endast för de ändamål som du har informerats om och godkänt. Åtkomsten begränsas till behöriga personer och den medicinska informationen hanteras enligt tillämpliga regler för dataskydd, sekretess och journalföring. Du får mer detaljerad information innan programmet påbörjas.

Du får en preliminär tidsplan vid programstarten. Tiden påverkas bland annat av mätperioden och svarstiden för laboratorie- och genetiska analyser. När samtliga relevanta uppgifter har kommit in genomförs den samlade medicinska bedömningen och din personliga rapport färdigställs.

Resultaten presenteras tillsammans med en konkret och prioriterad handlingsplan. Planen kan innehålla rekommendationer om levnadsvanor, fysisk aktivitet, återhämtning, nutrition, medicinsk uppföljning eller kompletterande bedömning. Utvecklingen följs därefter upp enligt det upplägg som ingår i programmet.

Programmet har fokus på prevention, långsiktig hälsa och de faktorer som kan påverka ett friskt åldrande. Målet är att ge bättre underlag för individanpassade och långsiktiga hälsobeslut. Programmet kan däremot inte garantera ett längre liv eller att framtida sjukdom förebyggs.

Friskvårdsbidrag kan endast användas för den fristående Precision Health Screening (Light), som är en datadriven hälsogenomgång med fysiolog. Den ger dig en tydlig bild av hur träning, återhämtning, stress och livsstilsfaktorer påverkar ditt välmående. Genom fysiologisk testning, personlig analys och en konkret handlingsplan får du verktygen för att fatta bättre beslut om din hälsa och prestation på lång sikt. Stäm alltid av med din arbetsgivare eller friskvårdsportal innan köp.